実りの秋、食欲の秋がやってきましたね。今回のママごはんは、お外で作って食べる「おそとごはん」。この夏、猛暑や台風であまり外に出らずに、ウズウズしているちびっ子たち、青空の下で自由に遊びまわって、お腹いっぱい食べたい・・・！　そんな子どもと一緒にママもパパも楽しめる、レシピを考えました。本格的なアウトドアじゃなくても、近所の公園や自宅の庭、ベランダでもOK。秋の陽だまりの中で、おいしい笑顔に出会えますよ！

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