愛知県版

ママごはん愛知県版 vol.31

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巻頭特集
元気な1日は良いウンチから!
おなかに効く ごはんとおやつ
・かぼちゃのミルクスープ
・新じゃがとブロッコリーのポタージュ
・納豆汁の朝ごはん定食
・りんごとおからのマフィン
・ひじきの和風オムライス
・芽キャベツのチンジャオロース

●あいち食育いきいきプラン2020:愛知県が目指す3つの目標
・おうちでごはんの日、野菜摂取量向上のための調理講習会
・食べて応援しよう!あいちの豚肉
●穫れたての元気!あいち畑:べじたぶるノート「新玉ねぎ」
・とるたべる〈知多郡南知多町〉
・美岳小屋〈みよし市三好丘緑〉
・横地愛菜園 〈田原市西山町〉
●野菜レシピ:
・新玉ねぎのファルシスープ
●あいち四季の魚:身は肉厚で旨味たっぷり「ウチムラサキ」
・小川隆光さん〈小中山漁協〉
・萬八屋〈田原市伊良湖町〉
●食育の学校:「食育」ってなあに?
・課外授業:ごますり体験&ごまごますりごまダンス
●おやつレシピ:
・じゃがいものくまさんパンケーキ

家庭の医学 〜おくすり編〜 ママのビタミン
悩みなんてスパイス効かせてチャチャっと調理! おしえてグランマ
ぐるり巡っておいしいもの発見! ぐるめぐり〈愛知・岐阜・三重・静岡〉
食をテーマにしたイベント
四コマまんが てきと〜ママの育児日記
今号のプレゼント・編集後記