岐阜県版

ママごはん岐阜県版 vol.33

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巻頭特集
クールに食べよう!
ひんやり夏ごはん
・色いろ野菜そうめん
・冷凍トマトそうめん
・コブサラダ風冷茶漬け
・練乳トマトアイス
・フローズンサンド
・きゅうりと鶏肉のひんやりとろ〜り丼

●未来へつなぐ清流の国 ぎふの食育:
・まず野菜!食べて健康 日本一
*野菜ファーストプロジェクト*
●穫れたての元気!ぎふ畑:べじたぶるノート「きゅうり」
・与久呂農園〈郡上市白鳥町〉
・えぼしハーブ農園〈大垣市上石津町〉
・大江自然農園〈恵那市中野方町〉
●野菜レシピ:
・きゅうりのビッグ餃子
●はじめてのママごはん 離乳食取り分けレシピ:
・トマト
●ぎふ四季の魚:岐阜県を代表する県の魚「天然アユ」
・郡上漁業協同組合〈郡上市八幡町〉
・川原町泉屋〈岐阜市元浜町〉
●食育の学校:元気な一日は“朝うんち”から
・課外授業:炭火で竹パン&ジャム作り
●おやつレシピ:
・焼きとうもろこしプリン

家庭の医学 〜おくすり編〜 ママのビタミン
悩みなんてスパイス効かせてチャチャっと調理! おしえてグランマ
ぐるり巡っておいしいもの発見! ぐるめぐり〈愛知・岐阜・三重・静岡〉
食をテーマにしたイベント
四コマまんが てきと〜ママの育児日記
今号のプレゼント・編集後記