三重県版

ママごはん三重県版 vol.22

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巻頭特集
体に良い菌はおいしい!
かんたん“発酵食”レシピ
・甘味噌の香ばし焼きおにぎり
・野菜と肉味噌のビビンバ丼
・スパイシー塩麹チキン

●第3次三重県食育推進計画 みえの食育:
・朝ごはんは知力・体力・気力の土台!
・みえの地物が一番!朝食メニューコンクール結果発表
●とれたての元気!みえ畑:べじたぶるノート「大根」
・風の木農場〈伊賀市菖蒲池〉
・伊勢苺園〈伊勢市小俣町〉
・神路山野菜〈松阪市飯南町〉
●野菜レシピ:
・大根のジューシーカレーカツ
●みえ・四季の魚:海のギャングは最高のつまみ「ウツボ」
・大野重樹さん〈贄浦漁港〉
・やまきち〈南伊勢町贄浦〉
●食育の学校:家庭でできる「お味見当番」
●デンタルクリニック:かむことでお口も体も元気に(よくかむ食材)

家庭の医学 〜おくすり編〜 ママのビタミン
悩みなんてスパイス効かせてチャチャっと調理! おしえてグランマ
ぐるり巡っておいしいもの発見! ぐるめぐり〈愛知・岐阜・三重・静岡〉
食をテーマにしたイベント
四コマまんが てきと〜ママの育児日記
今号のプレゼント・編集後記

三重トヨペット プレゼント応募リンク

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