三重県版

ママごはん三重県版 vol.20

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巻頭特集
クールに食べよう!
ひんやり夏ごはん
・色いろ野菜そうめん
・冷凍トマトそうめん
・コブサラダ風冷茶漬け
・練乳トマトアイス
・フローズンサンド
・きゅうりと鶏肉のひんやりとろ〜り丼

●第3次三重県食育推進計画 みえの食育:
・食育クイズ〜めざせ!みえの食育博士
・安全・安心研修会、朝食メニューコンクール募集
●とれたての元気!みえ畑:べじたぶるノート「ぶどう」
・もりや農園〈津市河芸町〉
・しなやかファーム〈四日市市上海老町〉
・とまとの丘〈名張市短野〉
●野菜レシピ:
・きゅうりのビッグ餃子
●みえ・四季の魚:海女が育む海中林「アラメ」
・橋本加津代さん〈鳥羽市答志町〉
・鳥羽市立 海の博物館〈鳥羽市浦村町〉
●はじめてのママごはん 離乳食取り分けレシピ:
・トマト
●食育の学校:元気な一日は“朝うんち”から
・課外授業:酪農教育ファーム 牧場体験
●おやつレシピ:
・焼きとうもろこしプリン
●デンタルクリニック:おやつの取り方

家庭の医学 〜おくすり編〜 ママのビタミン
悩みなんてスパイス効かせてチャチャっと調理! おしえてグランマ
ぐるり巡っておいしいもの発見! ぐるめぐり〈愛知・岐阜・三重・静岡〉
食をテーマにしたイベント
四コマまんが てきと〜ママの育児日記
今号のプレゼント・編集後記