三重県版

ママごはん三重県版 vol.26

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巻頭特集
時間に余裕、心に余白
笑顔生まれるすろ〜な食事
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・生姜シロップ(アレンジドリンク)
・ユズ香る白菜の塩漬け春巻き
・高野豆腐の肉そぼろ風
・大根豆乳シチュー
・ポテトとりんごのカリカリ油あげ

●第3次三重県食育推進計画 みえの食育:
・もっと食べたい!三重の豚肉!
・三重の地物が一番!朝食メニューコンクール結果発表
●とれたての元気!みえ畑:べじたぶるノート「ほうれん草」
・まつだ農園 〈津市垂水〉
・福永一寛さん 〈伊賀市川西〉
・よこやま株式会社 〈志摩市阿児町〉
●野菜レシピ:
・ほうれん草のパングラタン
●みえ・四季の魚:香り立つ万能食材「青さのり」
・角野節生さん〈猟師漁港〉
・海苔テラス〈松阪市中央町〉
●食育の学校:好き・嫌いはどうして決まる?
●おやつレシピ:
・りんごの鬼まんじゅう
●デンタルクリニック:歯のケガ

家庭の医学 〜おくすり編〜 ママのビタミン
悩みなんてスパイス効かせてチャチャっと調理! おしえてグランマ
ぐるり巡っておいしいもの発見! ぐるめぐり〈愛知・岐阜・三重・静岡〉
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四コマまんが てきと〜ママの育児日記
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