静岡県版

ママごはん静岡県版 vol.12

shizuoka

巻頭特集
パパッと仕込んで現地で完成!
作って楽しむ「お外ごはん」
・バイキングサンド+カップ寿司
 「えびとブロッコリーのサラダ」
 「キャロットラペ」
 「レンジで鶏そぼろ」
・秋の実りタワーサラダ
・シャカシャカ唐揚げ
・リンゴのキャラメルソテー

●0歳から始まる ふじのくにの食育:
・あなたのお塩のとりかたは?
・親子で作る学校給食メニューコンクール
●穫れたての元気!しずおか畑:べじたぶるノート「お米」
・ねこふくろう 〈御殿場市二子〉
・ちーず工房のなか〈浜松市浜北区〉
・ふもとも農園〈富士宮市精進川〉
●野菜レシピ:
・秋のハロウィンパエリア
●しずおか四季の魚:栄養たっぷりの青魚「マアジ」
・望月保志さん〈静岡市清水区由比〉
・いけすや〈沼津市内浦〉
●お魚レシピ:
・アジのスティックフライ
●食育の学校:アレルギーっ子は幸せに生きられる!?
・課外授業:染飯たんけんたい
●おやつレシピ:
・米粉とお豆腐のカラフルドーナツ

悩みなんてスパイス効かせてチャチャっと調理! おしえてグランマ
ぐるり巡っておいしいもの発見! ぐるめぐり〈愛知・岐阜・三重・静岡〉
食をテーマにしたイベント
四コマまんが てきと〜ママの育児日記
今号のプレゼント・編集後記