静岡県版

ママごはん静岡県版 vol.15

shizuoka

巻頭特集
暑い国のごはんで元気いっぱい!
家族で楽しむエスニックレシピ
・ベトナム生春巻き
・鶏肉入りフォー
・バインミー(ベトナムバゲットサンド)
・バジルシード入りマチェドニア
・揚げ春巻き

●0歳から始まる ふじのくにの食育:
・海洋プラスチックごみ防止「6R県民運動」
*受動喫煙の健康被害から子どもを守ろう!*
●穫れたての元気!しずおか畑:べじたぶるノート「ピーマン」
・自然農園 日本晴 〈南伊豆町〉
・どってん家 〈富士宮市大鹿窪〉
・たむらのうえん 〈島田市川根町〉
●野菜レシピ:
・ピーマンの肉詰めカップ
●しずおか四季の魚:夏を代表する白身魚「スズキ」
・高山義和さん、剛司さん 〈浜名湖雄踏漁港〉
・魚あら 〈浜松市西区舞阪町〉
●お魚レシピ:
・スズキのフィッシングロールサンド
●食育の学校:お腹がすくリズムをつくろう!
●おやつレシピ:
・麦茶アレンジドリンク

悩みなんてスパイス効かせてチャチャっと調理! おしえてグランマ
ぐるり巡っておいしいもの発見! ぐるめぐり〈愛知・岐阜・三重・静岡〉
食をテーマにしたイベント
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今号のプレゼント・編集後記